A.S.Z.V. SPONS - Landtrainers

De Landtrainerscommissie

De Landrainerscommissie verzorgt twee keer per week een landtraining, afgesteld op het niveau van de zwemmers. Dit doen zij door vaak te vergaderen, nieuwe oefeningen met elkaar te delen en ze uit te proberen en zich te verdiepen in de theorie. Zo zorgen zij ervoor dat onze SPONSjes zonder sportschoolabonnement, tóch flink kunnen krachttrainen. Dit wordt dan ook elke maandag (van 18.30-19.00 voor alle groepen) en donderdag (C/D: 20.30-21.00, A/B: 21.00-21.30) flink gedaan. We hebben ondertussen de beschikking over een groot aantal Dynabands en ander materiaal waar ook gebruik van gemaakt wordt. Het meeste trainen we echter met ons eigen lichaamsgewicht; een betere training voor jezelf en door jezelf (met een beetje van de Landtrainers, natuurlijk ;) )

De Landtrainerscommissie is, net zoals de Trainerscommissie, het hele jaar door op zoek naar nieuwe landtrainers. Heb je interesse? Stuur dan een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.!

De Landtrainerscommissie der A.S.Z.V. SPONS 2017-2018,
Jessica Sam
Jesse Meijer
Kawing Chung
Meike Tros
Sien Snijder

 

Sponsors