A.S.Z.V. SPONS - Trainingstijden

SPONS traint drie keer per week in hartje Amsterdam, in het Marnixbad en één keer per week in het Sportfondsenbad in Amsterdam Oost. Alle leden zijn verdeeld in vier groepen van verschillende niveaus: A t/m D. Elk niveau heeft zijn eigen baan om in te trainen. Groep A zijn de meer ervaren zwemmers en groep D zijn minder ervaren zwemmers die vaak nog geen zwemervaring hebben bij een zwemvereniging. De trainingstijden van SPONS zijn als volgt:

A.S.Z.V. SPONS traininguren

Maandag

19.00 - 20.00 uur

Alle niveaus

Marnixbad

Woensdag

18.30 - 19.30 uur

Alle niveaus

Sportfondsenbad Oost

Donderdag

20.00 - 21.00 uur

Groep A en B

Marnixbad

Donderdag

21.00 - 22.00 uur

Groep C en D

Marnixbad

Vrijdag

19.00 - 20.00 uur

Alle niveaus

Marnixbad

 

SPONS heeft haar eigen trainingsuren, maar als lid van A.S.Z.V. SPONS mag je ook meedoen met de conditiezwemuren van het Universitair Sportcentrum (USC). Zij hebben de groepen onderverdeeld in conditiezwemmen 1 en 2. Conditiezwemmen 1 zijn de minder ervaren zwemmers en conditiezwemmen 2 zijn de ervaren zwemmers. Hieronder vindt je een overzicht van de trainingsuren van het USC:

USC trainingsuren

Maandag

17.00 - 18.00 uur

Conditiezwemmen 1

Marnixbad

Maandag

18.00 - 19.00 uur

Conditiezwemmen 2

Marnixbad

Woensdag

18.30 - 19.30 uur

Conditiezwemmen 1 en 2

Sportfondsenbad Oost

Donderdag

18.00 - 19.00 uur

Conditiezwemmen 1

Marnixbad

Donderdag

19.00 - 20.00 uur

Conditiezwemmen 2

Marnixbad

Vrijdag

19.00 - 20.00 uur

Conditiezwemmen 1 en 2

Marnixbad

Voor de fanatiekelingen onder ons betekent dit dat het ook mogelijk is om twee uur achter elkaar te trainen.

Seizoen 2016– 2017

Het seizoen 2016 - 2017 loopt van 31 augustus 2016 t/m 24 juni 2017.

LET OP! Op de volgende dagen is er géén training:

Geen training op de maandagen: 26 december (tweede kerstdag), 17 april (tweede paasdag), 5 juni (tweede pinksterdag)

Geen training op de woensdagen: 28 december en 4 januari

Geen training op de donderdagen: 27 april (koningsdag), 25 mei (hemelvaart)

 

In de zomermaanden zwemt SPONS jaarlijks in het Flevoparkbad.

Sponsors